좋습니다. 제 키가 179인데 쭉 펴지는 못하지만 반신욕 하는데 불편함은 없습니다. 숙소 욕실 바닥이 고르지 않아서 나무 깔판 깔았더니 제 체중으로 욕조 밟아도 끄덕 없네요.
반신욕 3일째인데 자면서 한번도 안깨고 아침에 5시면 눈이 떠지네요. 역시 반신욕은 만병통치약입니다. 적어도 제게는. 그리고 혈액순환이 잘되니 속이 넘 편해지네요. 스트레스성 역류성식도염을 앓고 있는데 저녁에 반신욕을 하면 심신이 안정되고 소화기관도 편해집니다. 약은 독이요 소식, 천천히 먹는 것과 반신욕이 약이라는 의사분의 조언에 감사할 따름입니다.
다음 주부터는 아침 반신욕도 도전해 볼랍니다. 모두들 반신욕으로 건강 챙기세요.
반백이 되어가는 즈음에 얻은 깨달음은 진정 this too shall pass away. 그러나 노력과 비움 없이는 이것은 절대 지나가지 않는다는 것.
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